Wzgórza Strzelińskie to jeden z najatrakcyjniejszych rejonów Przedgórza Sudeckiego. Stanowią wąski, wyraźnie zarysowany zwarty grzbiet, mocno zalesiony. Powstały w czasie najstarszych ruchów górotwórczych i nie uległy zmianie w czasie późniejszych fałdowań. Głównym składnikiem budowy geologicznej Wzgórz Strzelińskich jest granit, który wcisnął się między stare warstwy kwarcytu, wapieni i margli. Wzgórza Strzelińskie ciągną się wąskim pasmem o szerokości ok. 10 km i długości ok. 22 km z północy na południe. Zajmują pas terenu pomiędzy Strzelinem i Ziębicami, ograniczony dolinami rzeki Oławy od zachodu i rzeki Krynki od wschodu. Od zachodu sąsia­dują ze Wzgórzami Bielawsko-Niemczańskimi, od wschodu ze Wzgórzami Wawrzyszowsko-Szklarskimi, na południu przechodzą w wysoczyznę Ziębicką, a od północy opadają ku urodzajnej Równinie Wrocławskiej i Grodkowskiej. Główny grzbiet Wzgórz Strzelińskich rozpoczy­na się Parkową Górą w Strzefinie i z lekkim odchyleniem na wschód, ciągnie się do naj­wyższego szczytu Gromnika (393 m), potem skręca na południe do Ziębic. Najwyższe wzniesienia Wzgórz Strzelińskich w postaci spłaszczonych kopców to w części północnej Koniec (246 m), Glinica (212 m), Miecznik (310 m), a dalej na południe Nowoleska Kopa (383 m), Kalinka (388 m), Kołacz (307 m) i Mlecznik (312 m).
Duża część obszaru wzgórz strzelińskich zajęta jest przez uprawy rolne i pokryta gęstą siecią miejscowości.Głównymi atrakcjami turystycznymi tego terenu są liczne wyrobiska po dawnych kamieniołomach. Łagodne wzniesienia i gęsta sieć dróg leśnych i polnych stwarzają dogodne warunki do uprawiania turystyki rowerowej. W śnieżne zimy teren nadaje się do wędrówek turystycznych na nartach śladowych.